STRETCHIT

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΔΙΑΤΑΣΕΩΝ & ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΕΥΕΛΙΞΙΑΣ

- Εκπαιδεύστε τα μπροστινά, τα μεσαία και τα όρθια splits

- Βελτιώστε τις πλάτες σας

- Αποκτήστε δύναμη για να υποστηρίξετε την αυξημένη ROM σας

- Επιταχύνετε την πρόοδο της κινητικότητας και της ευελιξίας σας

- Κάντε προπόνηση για διατάσεις και χωρίσματα ολόκληρου του σώματος

- Διασχίστε ένα οροπέδιο ευελιξίας

- Επιτέλους κάντε το καθημερινό τέντωμα συνήθεια

- Λάβετε μέρος σε μια πρόκληση εκπαίδευσης ευελιξίας για να πετύχετε τους στόχους σας πιο γρήγορα

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

- Βελτιώστε την ευελιξία και την αθλητική απόδοση

- Αυξήστε τη δύναμη (στο τέλος του εύρους της κίνησής σας)

- Αξιοποιήστε πλήρως τις δυνατότητες κινητικότητάς σας

- Εξαλείψτε τη μυϊκή δυσκαμψία

- Διορθώστε τις μυϊκές ανισορροπίες

- Βελτιώστε τη συνολική ευκινησία και τη στάση σας

- Μειώστε τον κίνδυνο τραυματισμού

- Λειτουργήστε κανονικά και χωρίς πόνο μέσα από τις καθημερινές σας δραστηριότητες

ΡΟΥΤΙΝΗ ΕΚΤΑΣΕΩΣ ΚΑΛΑ

- Ανάρρωση νωρίτερα

- Κοιμήσου καλύτερα

- Εξαλείψτε τον πόνο στη μέση, τον αυχένα και τον πόνο στο ισχίο

- Αυξήστε τα επίπεδα ενέργειας

- Μειώστε το άγχος, επαναφορτίστε, επαναφέρετε

- Βελτιώστε τη στάση του σώματος

Εξατομικευμένες ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ

Το STRETCHIT θα προτείνει ένα μάθημα ή ένα προσωπικό πρόγραμμα με βάση τους στόχους και το ιστορικό προπόνησής σας. Θα ζητάμε τα σχόλιά σας μετά από κάθε μάθημα και θα σας καθοδηγούμε στο επόμενο για να σας βοηθήσουμε να περάσετε με ασφάλεια τα όριά σας.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΕΥΕΛΙΞΙΑΣ & ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

Εγγραφείτε σε ένα από τα επιμελημένα προγράμματα προπόνησης για να κάνετε επιτέλους τις καθημερινές διατάσεις συνήθεια και να αξιοποιήσετε πλήρως τις κινητικές σας δυνατότητες. Βελτιώστε την ευελιξία και την αθλητική απόδοση.

ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΜΕ ΦΙΛΟΥΣ (*ΝΕΑ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ)

Η προπόνηση μαζί είναι πιο διασκεδαστική και σας βοηθά να παραμείνετε αφοσιωμένοι. Θα βλέπετε ο ένας τα στατιστικά του άλλου και θα ειδοποιείστε κάθε φορά που ο φίλος σας ολοκληρώνει ένα μάθημα. Ο νικητής ανακοινώνεται κάθε εβδομάδα (και αν πετύχετε και οι δύο τον στόχο σας, κερδίζετε και οι δύο!)

ΟΛΑ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ

Οι χρήστες μας κυμαίνονται από εκείνους που δεν έκαναν ποτέ ασκήσεις διατάσεων πριν μέχρι μαζορέτες, χορεύτριες, γυμναστές, πολεμικούς καλλιτέχνες, σέρφερ, λάτρεις του CrossFit, bodybuilders, αναβάτες τρικ, ποδηλάτες, δρομείς, εναέριους, personal trainers, παίκτριες γκολφ, μαμάδες, αθλητές, αθλητές γραφείου, και γιόγκι. Όλοι συμφωνούν: αν θέλετε να γίνετε πιο ευέλικτοι, το STRETCHIT λειτουργεί.

80+ ΩΡΕΣ ΒΙΝΤΕΟ ΟΔΗΓΙΩΝ

Νέα τμήματα κυκλοφορούν κάθε εβδομάδα. Τα μαθήματα έχουν διάρκεια 5-45 λεπτά

ΤΙΜΕΣ ΚΑΙ ΟΡΟΙ ΣΥΝΔΡΟΜΗΣ

Το STRETCHIT είναι δωρεάν για λήψη. Η συνδρομή ξεκινά με μια δωρεάν δοκιμή 7 ημερών. Προσφέρουμε τις ακόλουθες επιλογές αυτόματης ανανέωσης συνδρομής:

19,99 USD μηνιαίως

159,99 $ ετησίως

(οι τιμές για πελάτες εκτός Ηνωμένων Πολιτειών θα διαφέρουν)

Το κόστος της συνδρομής θα χρεωθεί στον λογαριασμό σας στο Google Play κατά την επιβεβαίωση της αγοράς ή μετά από ΔΩΡΕΑΝ δοκιμαστική περίοδο 7 ημερών, όπου ισχύει. Η συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα. Μπορείτε να ακυρώσετε τη συνδρομή σας ανά πάσα στιγμή μεταβαίνοντας στην ενότητα Συνδρομές στον λογαριασμό σας στο Google Play μετά την αγορά.

Όροι Παροχής Υπηρεσιών και Πολιτική Απορρήτου: www.stretchitapp.com/terms-of-service

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

Email: support@stretchitapp.com

Συμβουλές εκπαίδευσης, καθημερινή έμπνευση και ζωντανές ροές Q&A:

Instagram - @stretchitapp

Facebook - ΣΤΡΕΤΣΙΤ

Youtube - STRETCHITAPP

Hashtag #stretchitapp. Θα χαρούμε να δούμε την πρόοδό σας και να σας παρουσιάσουμε.